5 Easy Facts About ยี่ห้อนม Described

5 Easy Facts About ยี่ห้อนม Described

Blog Article

ไม่ว่าคุณจะเลือกดื่มนมประเภทไหนก็ตาม ให้รวมแหล่งแคลเซียมที่ไม่ใช่นมในอาหารของคุณเสมอ เช่น ปลาเล็กปลาน้อย ผักใบเขียว ถั่ว และเมล็ดพืช รวมถึงอัลมอนด์และเมล็ดงา และกินอาหารเหล่านี้ร่วมกับแหล่งอาหารที่มีวิตามินดี เช่น ไข่และปลาที่มีไขมัน เพราะวิตามินดีจะช่วยให้ร่างกายได้รับแคลเซียมได้มากที่สุด และหากว่าคุณต้องการหลีกเลี่ยงไขมันจากนม หรือต้องการไขมันเพียงเล็กน้อย ประโยชน์นมพร่องมันเนยก็เพียงพอต่อสุขภาพร่างกาย และเพื่อเลือกนมจืดที่เหมาะสมและดีที่สุดสำหรับคนรักสุขภาพ มาดูกันว่านมพร่องมันเนย ยี่ห้อไหนดี

หากไม่พบผลิตภัณฑ์ที่กำลังมองหา สามารถ ส่งคำร้องขอเพิ่มในรายการได้

สารอาหารในนมผง ที่ให้ประโยชน์มากกว่าคุณคิด

ของสะสม, ของเล่นยามว่าง, ศาสนาและความเชื่อ , คอร์สเสริมทักษะ

เลือกนมรสจืดที่ไม่มีการปรุงแต่งรสชาติใด ๆ จะดีต่อสุขภาพที่สุด

บอกเลยว่าสำหรับใครไม่ชอบดื่มนม หรือคุณแม่คนไหนที่ลูกน้อยมีปัญหาทานนมยาก ไม่ชอบนมจืด แต่ยังอยากได้แคลเซียมและสารอาหารจากนมอยู่ การดื่มนมช็อกโกแลตก็ถือเป็นตัวเลือกที่ดีเลยค่ะ เพราะนมช็อกโกแลตเป็นนมที่มีรสชาติอร่อยและดื่มง่าย ซึ่งในนมช็อกโกแลตก็อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ทั้งโปรตีนจากนมที่มีส่วนช่วยในการเจริญเติบโต และเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ อุดมไปด้วยแคลเซียมตามธรรมชาติ ที่ช่วยเสริมความแข็งแรงของกระดูกและฟัน นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของ โกโก้ ที่อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุ เป็นส่วนสำคัญในการสร้างรสชาติอร่อยให้กับนมช็อกโกแลต โดยสิ่งสำคัญก็คือเราต้องคอยระวังเรื่องปริมาณน้ำตาลในนมช็อกโกแลต โดยเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณน้ำตาลเหมาะสมนั่นเองค่ะ

แม่แชร์ประสบการณ์ แม่แชร์ประสบการณ์

หลังจากลองชิมต้องบอกว่าถูกใจหลายแบรนด์และอยากให้คนชอบดื่มนมได้เปิดประสบการณ์ใหม่ที่อาจไม่คุ้นลิ้นแต่ได้ชิมแล้วจะต้องร้องว้าว! เหมือนเรา จะดื่มเพียวๆ แบบยกกล่องก็ดีต่อใจ หรือนำไปเป็นส่วนผสมในอาหาร เครื่องดื่ม ขนมหวาน ก็ช่วยเสริมรสชาติความกลมกล่อมหอมมันให้กับทุกเมนู ส่วนใครแพ้นมวัวอย่าเพิ่งน้อยใจ เพราะเรามีนมทางเลือกสำหรับคนแพ้นมที่ทั้งอร่อยและได้สุขภาพมาฝากด้วยเช่นกัน

นมอัลมอนด์ เป็นนมที่ทำมาจาก การนำเมล็ดอัลมอนด์ไปแช่น้ำเพื่อให้เมล็ดดูดซึมน้ำแล้วเกิดการพองตัว เมื่อเมล็ดพองตัวเต็มที่แล้ว จึงนำไปบดหรือปั่นให้ละเอียดเพื่อคั่นเฉพาะน้ำออกมา ซึ่งน้ำที่ได้ก็คือนมอัลมอนด์นั้นเองครับ ถ้าทำมาจากถั่วอัลมอนด์คุณภาพดี เวลาดมและดื่มนมแล้ว จะได้กลิ่นกับรสของอัลมอนด์เด่นชัดมาก ๆ และถ้านำนมอัลมอนด์ไปเปรียบเทียบลักษณะกับนมวัวหรือนมถั่วเหลืองจะพบว่า ยี่ห้อนม มีลักษณะค่อนข้างเหลวกว่า ไม่มีความมันหรือเป็นครีม ๆ เท่า ลองไปดูตารางเปรียบคุณค่าทางโภชนาการของนมแต่ละประเภทกันครับ

นมอัลมอนด์จึงเป็นนมที่เหมาะสำหรับสายสุขภาพ, ผู้สูงอายุ และคนที่กำลังลดน้ำหนัก แต่เป็นนมที่ไม่เหมาะสมกับเด็ก ๆ โดยเฉพาะเด็กในวัยเจริญเติบโต เพราะให้พลังงานน้อยมาก อีกทั้งเมื่อเทียบที่ปริมาณเท่ากัน นมอัลมอนด์จะมีราคาที่แพงกว่านมวัวและนมถั่วเหลืองด้วย ยังไงถ้าสนใจอยากจะดื่มนมวัวหรือนมถั่วเหลือง ก็ลองกดเข้าไปอ่านที่บทความด้านล่างได้นะครับ

สุขภาพ: อาหารเสริม, ออกกำลังกาย, การดูแลผิวพรรณ

เชฟแคร์ส สปาเกตตี้ซอสครีมเห็ดทรัฟเฟิลและอกไก่ ข้าวกล่องเซเว่น โดย เชฟพฤกษ์

นมผงสูตรนี้จะช่วยเข้าไปปรับสมดุลการย่อยให้ดีขึ้น ทำให้ไม่ท้องเสีย ไม่จุกเสียด

น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพ, เครื่องปรุง, พริกแกง